X
Następny artykuł dla Ciebie
Wyświetl >>

Jak sprawić, aby uczenie się stało się nawykiem na całe życie?

John Coleman  · 4 min

Jak sprawić, aby uczenie się stało się nawykiem na całe życie?

Ostatnio oddałem się lekturze dwóch pierwszych biografii Theodore’a Roosevelta autorstwa Edmunda Morrisa. Roosevelt nie był wolny od wad, ale niemalże pod każdym względem był postacią fascynującą i żądną wiedzy.

Swoją pierwszą książkę – The Naval War of 1812 – Roosevelt napisał w wieku 23 lat i nie przestał pisać, poruszając szeroki zakres tematów – od przyrody, przez politykę po książki biograficzne. Jak twierdzi Morris, plotka mówiła, że w pewnych okresach życia Roosevelt czytał jedną książkę dziennie, a jego lektury i działalność pisarska bez wątpienia sprawiały, że był osobą charyzmatyczną i wyjątkowo dobrze przygotowaną, aby w roli prezydenta zajmować się wieloma sprawami, takimi jak ochrona środowiska, ekspansja morska, uregulowania antytrustowe i wiele innych.

Harvard Business Review Polska to prestiżowy magazyn dla tych, którzy są głodni sukcesu. Inwestując w wiedzę harvardzką, robisz krok w dobrym kierunku. Sprawdź teraz!

Roosevelt był kimś, kogo dziś określilibyśmy mianem „osoby uczącej się ustawicznie”. Uczenie stało się dla niego źródłem osobistej satysfakcji oraz ścieżką do profesjonalnego sukcesu. To nawyk, który chciałoby opanować wielu z nas. Tygodnik „Economist” ostatnio zasugerował, że – biorąc pod uwagę liczne zawirowania nowoczesnej gospodarki, w szczególności technologii – stałe pozyskiwanie umiejętności ma decydujące znaczenie dla podtrzymania własnego znaczenia zawodowego. Poziom edukacji formalnej często się wiąże z wyższymi zarobkami i mniejszą groźbą bezrobocia. Poza związaną z nim przydatnością uczenie się jest przyjemne. Cieszy, kiedy można poznać jakiś nowy temat. Nasza pewność siebie może wzrosnąć, jeśli będziemy mieli różne ciekawe tematy do poruszenia w rozmowie ze współpracownikami lub przyjaciółmi. Poza tym zrozumienie trudnego nowego tematu daje satysfakcję.

Ale tego typu ustawiczne, stałe uczenie się nie jest jedynie kwestią decyzji. Musi stać się nawykiem. I jako takie wymaga uważnej kultywacji.

Po pierwsze: rozwijanie nawyku uczenia się wymaga określenia rezultatów, które chciałoby się osiągnąć

Czy chciałbyś ożywić prowadzone przez siebie rozmowy i pobudzić aktywność intelektualną, zapoznając się z nowymi tematami? Czy chcesz opanować jakąś konkretną dziedzinę wiedzy? Czy chciałbyś być na bieżąco z jednym lub dwoma zagadnieniami wykraczającymi poza twoją codzienną pracę? W moim własnym życiu dbam o listę lektur, która zapewnia mi kontakt z różnorodnymi zagadnieniami, umożliwiając ogólny rozwój intelektualny. Jednocześnie zagłębiam się bardziej w kilka wybranych obszarów, do których należą edukacja, polityka zagraniczna i przywództwo. Wybór jednego lub dwóch rezultatów umożliwi osiągnięcie dających się zrealizować celów, utrwalających nawyk.

Na podstawie tych wyborów wyznacz realistyczne cele

Podobnie jak wiele innych osób tworzę co roku listę własnych celów. Przyjmują one postać postanowień, które chcę zrealizować w ciągu roku (np. przeczytać 24 książki w 2017 roku) oraz codziennych lub cotygodniowych nawyków, które muszę rozwijać zgodnie z tymi celami (np. czytać ponad 20 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu). Monitoruję cele długoterminowe, korzystając z planera. Z kolei nawyki, nad którymi pracuję na co dzień lub w wymiarze tygodniowym, kontroluję za pomocą aplikacji Momentum, która umożliwia szybkie i proste zaznaczanie wykonywanych czynności oraz sprawdzanie, czy trzymam się nawyków. Dzięki takim celom niejasne pragnienie doskonalenia procesu uczenia się przekształca się w konkretny zestaw działań.

Szukasz inspiracji? Poznaj najlepsze książki biznesowe »

Inteligentny biznes. Jak Alibaba uczy działać, konkurować i wygrywać w cyfrowym świecie? 

Inteligentny biznes. Jak Alibaba uczy działać, konkurować i wygrywać w cyfrowym świecie?
Poznaj tajemnice sukcesu giganta internetowego z Chin i dowiedz się, jak wykorzystać je w swojej firmie – niezależnie od jej wielkości oraz branży!

Mając już określone cele, stwórz społeczność osób uczących się

Raz na dwa miesiące spotykam się w grupie miłośników książek, która pomaga mi realizować cele związane z lekturą i zwiększa przyjemność ich realizacji. W podobny sposób wielu moich znajomych pisarzy dołącza do grup poświęconych pisaniu, których członkowie czytają nawzajem swoje dzieła. Jeśli masz bardziej specjalistyczne cele, dołącz do organizacji, które zajmują się tematem, który chcesz opanować – grupy dyskusyjnej poświęconej polityce zagranicznej, która spotyka się raz na miesiąc, lub grupy miłośników stolarstwa, która zbiera się regularnie, żeby się wymienić doświadczeniami. Możesz nawet wziąć pod uwagę udział w formalnym kursie lub programie studiów, który pogłębi twoją wiedzę na jakiś temat, lub wybrać rodzaj uczestnictwa, który będzie z natury ustrukturyzowany. Udział w takich społecznościach zwiększa zaangażowanie i sprawia, że nauka staje się przyjemniejsza.

Skoncentruj się na celach i odrzuć rzeczy, które cię rozpraszają

Uczenie się jest przyjemnością, lecz również ciężką pracą. To prawda tak dobrze udokumentowana, że brzmi niemalże jak truizm: wielozadaniowość, a w szczególności technologia (np. telefony komórkowe, e‑maile) mogą utrudnić lub uniemożliwić głęboką koncentrację niezbędną do autentycznej nauki. Zarezerwuj czas przeznaczony wyłącznie na naukę i minimalizuj czynniki zakłócające. Kiedy czytasz, znajdź spokojne miejsce i nie bierz ze sobą telefonu. Jeśli uczestniczysz w zajęciach lub spotkaniu grupy czytelniczej, rób odręczne notatki, co poprawia zapamiętywanie i zrozumienie, a laptopy, urządzenia mobilne czy inne rozpraszające uwagę urządzenia techniczne zostaw w samochodzie lub plecaku, daleko poza zasięgiem. Nie licząc fizycznego wyeliminowania czynników rozpraszających uwagę, weź pod uwagę ćwiczenie umysłu, które pomoże ci sobie z nimi radzić. Sam przekonałem się na przykład o przyjemnym wpływie regularnej medytacji, dzięki której poprawiłem skupienie i która pomogła mi lepiej uważać podczas wykładów oraz czytać trudniejsze książki.

I wreszcie, tam, gdzie konieczne, korzystaj z technologii wspomagającej uczenie się

Choć technologia może rozpraszać uwagę, może też w istotny sposób wzmocnić reżim uczenia się. Program masowych otwartych kursów internetowych (MOOC) umożliwia studentom uczestnictwo w społeczności i uczenie się od najtęższych umysłów na świecie z dodatkową motywacją, jaką daje udział w zajęciach. Podcasty, audiobooki, czytniki oraz inne narzędzia sprawiają, że można mieć kontakt z książką niemalże w dowolnej chwili. Przekonałem się na przykład, że korzystanie z audiobooków w momentach, które traktuję jako wolne przebiegi – na przykład podczas dojazdów do pracy lub joggingu – może niemalże podwoić liczbę książek, którą czytam rocznie. Dobre podcasty lub kursy akademickie dostępne na iTunes w podobny sposób wspomagają uczenie się w locie. Powiązanie tych narzędzi z aplikacjami, które monitorują twoje nawyki, sprawia, że technologia staje się istotnym elementem rutyny uczenia się.

Wszyscy rodzimy się z naturalną ciekawością. Wszyscy chcemy się uczyć. Ale wymogi pracy i życia osobistego niejednokrotnie ograniczają dostępny na to czas i chęć angażowania tej naturalnej ciekawości. Doskonalenie konkretnych nawyków uczenia się – świadomie wybranych i sumiennie kultywowanych – może być drogą, dzięki której utrzymamy swoje znaczenie zawodowe i osiągniemy głęboką osobistą satysfakcję. Roosevelt mógł mieć w tym rację: życie wypełnione nauką samo w sobie może być sukcesem.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Liderzy nie mają innego wyjścia »

Przywództwo to nieustanna nauka 

Mateusz Żurawik PL, Marshall Goldsmith

Koncentracja na globalnym rozwoju, świadomość technologiczna, zdolność do współpracy i gotowość do ciągłej nauki okażą się kluczowe dla sukcesu liderów w przyszłości.

Dziękujemy, że jesteś z nami! Cieszymy się, że interesują cię treści dostarczane przez „Harvard Business Review Polska”. Każdego dnia dajemy ci sprawdzone rozwiązania problemów biznesowych. Nie chcesz przegapić żadnej praktycznej wskazówki? Zapisz się na nasz newsletter! Sprawdź hbrp.pl/newsletter.

Dziękujemy, że jesteś z nami! Cieszymy się, że jako zalogowany użytkownik sięgasz po praktyczne treści dostarczane przez „Harvard Business Review Polska”. Każdego dnia staramy się wyposażać cię w sprawdzone rozwiązania problemów biznesowych. Zostań prenumeratorem HBRP i ciesz się wiedzą bez ograniczeń. Sprawdź na hbrp.pl/prenumerata.

Dziękujemy, że jesteś z nami! Jako prenumerator „Harvard Business Review Polska” wiesz, że każdego dnia wyposażamy cię w sprawdzone rozwiązania problemów biznesowych. Nie chcesz przegapić żadnej praktycznej wskazówki? Zapisz się na nasz newsletter! Więcej na hbrp.pl/newsletter.

Powiązane artykuły


Bądź na bieżąco

Odblokuj wszystko!

Trzy tytuły – trzy perspektywy HBRP.pl, ICAN.pl, MITSMR.pl
31 szkoleń z certyfikatem online ICAN Business Advisor
Webinaria kryzysowe Wideo i LIVE

Najpopularniejsze tematy