W celu świadczenia Państwu jak najlepszych usług, wykorzystujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka). Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Zawsze mogą Państwo określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Waszych przeglądarkach lub konfiguracjach usługi.
Rozumiem Więcej
MagazynSzkoleniaKonferencjeKsiążkiSklepPromocje
0

Powiadomienia

Newsletter
Harvard Business Review Polska MagazynSzkoleniaKonferencjeKsiążkiSklepPromocje
0

Powiadomienia

Strategia

Zarządzanie i przywództwo

Marketing i sprzedaż

Technologie

Efektywność i finanse

Zarządzanie sobą

Wszystkie tematy

MagazynSzkoleniaKonferencjeKsiążkiSklepPromocje
Newsletter
Newsletter
Harvard Business Review Polska
Strategia
Zarządzanie i przywództwo
Marketing i sprzedaż
Technologie
Efektywność i finanse
Zarządzanie sobą
Wszystkie tematy
Harvard Business Review Polska
0

Powiadomienia

Menu Ukryj

Strategia

Zarządzanie i przywództwo

Marketing i sprzedaż

Technologie

Efektywność i finanse

Zarządzanie sobą

Wszystkie tematy

MagazynSzkoleniaKonferencjeKsiążkiSklepPromocje
Newsletter
Powiększ tekst Pomniejsz tekst
Usuń
Ulubione
Drukuj
Podziel się
Zarządzanie sobą | Liderzy, Produktywność

10 porannych rytuałów najskuteczniejszych liderów

Filip Szumowski
Powiększ tekstPomniejsz tekst
Usuń
Ulubione
Drukuj
Podziel się
10 porannych rytuałów najskuteczniejszych liderów

Wszyscy mamy jakieś poranne rytuały – czynności, które wykonujemy każdego dnia po przebudzeniu. Ale czy na pewno działają one na naszą korzyść? Sprawdziliśmy, jak wyglądają poranki skutecznych przywódców. Czy mają coś wspólnego? Czy ich nawyki mogą być przydatne także dla nas?

Rytuał to zespół regularnie powtarzanych czynności. Konsekwentne wykonywanie odpowiednio dobranych porannych działań może przynieść wymierne efekty: pomaga utrzymać wewnętrzny spokój, zapewnić energię na cały dzień i osiągnąć upragniony work life balance. Ale czy poranna rutyna może pomóc odnieść zawodowy sukces? Jak pokazują poniższe przykłady, najskuteczniejsi liderzy swoje poranne praktyki traktują bardzo poważnie.

Margaret Thatcher

Premier Wielkiej Brytanii w latach 1979–1990, pierwsza kobieta wybrana w tym kraju na szefa partii rządzącej. Nie potrzebowała też dużo czasu na sen – poświęcała mu zaledwie cztery godziny. Żelazna Dama budziła się zwykle o 5 rano – nawet po wyczerpujących całonocnych naradach – i rozpoczynała dzień, relaksując się przy popularnej audycji radiowej, poświęconej życiu na prowincji. Jej biograf John Campbell twierdzi, że małe zapotrzebowanie na sen i duży zapał do pracy sprawiały, że Thatcher była zawsze „najlepiej poinformowaną osobą w pokoju”. Stworzyło to niestety problem dla Johna Majora – jej następcy w gabinecie premiera: wszyscy pracownicy służby cywilnej zdążyli przywyknąć do trybu pracy na okrągło i oczekiwali tego samego od Majora.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Pracuj bez uszczerbku dla zdrowia »

Maksymalna efektywność 

Zarządzanie sobą | Zarządzanie czasem Robert C. Pozen

Doświadczony menedżer zdradza, jak zarządzać swoją energią, by jak najwięcej osiągnąć w życiu zawodowym.

Steve Jobs

Współzałożyciel firmy Apple miał bardzo konkretną automotywacyjną taktykę. Codziennie rano spoglądał w lustro i zadawał sobie pytanie: „Gdyby dzisiejszy dzień był ostatnim w moim życiu, czy chciałbym zrobić to, co zamierzam?”. Oczywiście, kiedy zbyt często padała odpowiedź negatywna, Jobs wiedział, że musi coś zmienić. Podczas słynnego przemówienia inauguracyjnego na Uniwersytecie Stanforda przyznał, że myślenie o śmierci oddala cały strach, niepotrzebną dumę i poczucie porażki, pozostawiając tylko to, co naprawdę istotne. Dzięki temu mamy pewność, że nasze życie zachowuje upragniony przez nas kształt.

Zacznij dzień jak Steve Jobs: zapytaj samego siebie o swoje plany

Tweetnij
10 porannych rytuałów najskuteczniejszych liderów

Bill Gates

Współzałożyciel firmy Microsoft i jeden z najbogatszych ludzi wykorzystuje swoje poranki, ćwicząc zarówno ciało, jak i umysł. Codziennie rano spędza godzinę na bieżni, jednocześnie oglądając filmy edukacyjne, poświęcone zagadnieniom z różnych dziedzin wiedzy. Metodyczna nauka połączona z wysiłkiem fizycznym pomaga Gatesowi utrzymać zdolności intelektualne i pozostać w dobrym zdrowiu.

Zostań mistrzem zarządzania sobą »

HBRP Masters „Zarządzanie sobą” – ebook 

Multimedia, Upominki

Zdobywaj wiedzę od najlepszych.
Sprawdź, jakie wskazówki na temat skutecznego zarządzania sobą i stawania się lepszym przywódcą ma dla Ciebie Peter Drucker, jeden z najwybitniejszych umysłów XX wieku.

Mark Zuckerberg

Założyciel Facebooka również nie sypia długo. Potrafi kłaść się nawet o 6 rano, ponieważ często prowadzi całonocne rozmowy ze swoimi współpracownikami. Jego rytuał związany jest z ubiorem – Zuckerberg codziennie zakłada taki sam szary t‑shirt. Twierdzi, że z samego rana woli podejmować tak mało decyzji, jak to tylko możliwe.

10 porannych rytuałów najskuteczniejszych liderów

Arianna Huffington

Założycielka serwisu The Huffington Post nie zawsze dbała o zdrowie. Jednak od wypadku w 2007 roku, spowodowanego niedoborem snu i wycieńczeniem, kładzie na te kwestie nacisk. Od tamtego momentu zdrowie, a szczególnie sen, jest dla niej czymś niemal świętym. Huffington pilnuje, żeby nie kłaść się po północy, zawsze spać osiem godzin i nigdy w otoczeniu elektronicznych urządzeń – nawet budzika, którego, jak uważa, bardzo rzadko potrzebuje. Sama twierdzi, że nigdy nie osiągnęłaby sukcesu życiowego w pełni, gdyby nie zajęła się własnym zdrowiem.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Nie popełniaj tych błędów! »

Zdrowy wymiar sukcesu 

Zarządzanie sobą | Zarządzanie sobą, Motywacja Joanna Socha

Arianna Huffington stworzyła znany na całym świecie dziennik internetowy „The Huffington Post”. Kilka lat później, pracując w swoim biurze, straciła przytomność, złamała kość policzkową i trafiła do szpitala. Tam uświadomiła sobie, że jeżeli nie zmieni trybu życia, to firma, którą zbudowała, może stracić założycielkę.

Craig Newmark

Założyciel Craigslist, działającego w 70 krajach internetowego serwisu ogłoszeń. Jest zaangażowany w wiele projektów społecznych i filantropijnych, które skutecznie wypełniają niemal każdy jego dzień. Jednak Newmark rozpoczyna poranek od zadań związanych z obsługą klienta: odpisuje na e‑maile z zażaleniami, wyłapuje oszustów i spamerów. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że 30‑osobowy zespół Craigslist nie potrzebuje pomocy Newmarka, a obszar obsługi klienta nie należy do obowiązków założyciela portalu. Newmark twierdzi, że jego rutyna pozwala mu „pozostać w kontakcie z rzeczywistością”, która często gubi się w zalewie obowiązków.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak obsługiwać współczesnych klientów? »

Rewolucja w sposobie obsługi klienta 

Marketing i sprzedaż | Obsługa klienta Ron Kaufman, Jochen Wirtz

Radykalne programy naprawcze wymagają odrzucenia konwencjonalnych praktyk.

Ron Friedman

Jest założycielem ignite80 – firmy, która szkoli liderów w praktycznych umiejętnościach i strategiach, które pozwalają pracować wydajniej. Friedman twierdzi, że każde zadanie wymaga uprzedniego planowania – ułożenia harmonogramu, ustalenia kolejności wykonywania działań i wyboru odpowiednich narzędzi. Dlatego każdego ranka poświęca 10 minut, zastanawiając się nad czekającymi go zadaniami i tworząc scenariusz swojego dnia.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak być naprawdę produktywnym? »

9 wskazówek na temat produktywności od osób, które o niej piszą 

Zarządzanie sobą | Produktywność, Zarządzanie czasem Ron Friedman

Poznaj syntezę porad specjalistów, które pozwolą ci poradzić sobie w zmieniającym się środowisku i osiągać najwyższą efektywność.

Benjamin Franklin

Jeden z ojców założycieli Stanów Zjednoczonych Ameryki, wybitny polityk, wynalazca i filozof. Jest jedną z trzech osób, których podobizna widnieje na banknocie dolarowym, mimo że nie pełniły funkcji prezydenta. Jest także uważany za jedną z najbardziej produktywnych osób w historii. Dlaczego? Jego poranek zaczynał się o 5 rano. Do godziny 7, poza planowaniem reszty dnia, wykonywał również ćwiczenie duchowe. Franklin, przed przystąpieniem do codziennych obowiązków, zadawał sobie pytanie: „Cóż dobrego dziś zrobię?”, a następnie wybierał stosowne postanowienie, które towarzyszyło mu przez cały dzień. Dzięki temu nadawał sens swoim codziennym zadaniom.

10 porannych rytuałów najskuteczniejszych liderów

Kenneth Chenault

Prezes American Express każdego dnia przed wyjściem z biura spisuje trzy najważniejsze rzeczy, które powinien wykonać następnego dnia. Następnie wykorzystuje swoją listę, aby zaplanować każdy następny poranek. Jego rutyna, podobnie jak wiele powyższych, ma uzasadnienie w nauce. Okazuje się, że siła woli jest zasobem, który ma swój limit. Najlepiej więc wykonywać najtrudniejsze lub najpilniejsze zadania właśnie rano.

Zacznij dzień jak Kenneth Chenault: ustal jasne priorytety

Tweetnij

David Karp

Twórca portalu Tumblr oddziela grubą kreską czas pracy od życia prywatnego. Nigdy nie przegląda e‑maili przed 9:30–10:00. Jego pierwsze zadanie polega na przejrzeniu korespondencji od pracowników i osób bliskich, potem przychodzi czas na inne wiadomości. Przeglądając skrzynkę e‑mailową, Karp jednocześnie notuje w swoim notatniku dokładne zadania, które musi wykonać danego dnia. W ten sposób zarządza swoim czasem tak, by starczyło go na cieszenie się zarówno z sukcesów firmy, jak i z prywatnych osiągnięć.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Pokonaj przemęczenie »

Pracujesz do późna, jesteś przemęczony? Oto, co powinieneś zrobić 

Zarządzanie sobą | Produktywność, Zarządzanie czasem Elizabeth Grace Saunders

Czujesz, że masz opóźnienia, więc sądzisz, że ograniczenie czasu pracy mogłoby jedynie pogorszyć sytuację? To błąd.

Polecamy również:
Prosta metoda zachowania spokoju w stresujących sytuacjach
Zarządzanie sobą | Stres, Zdrowie
Leah Weiss
Jak pogodzić się z wewnętrznymi demonami?
Zarządzanie sobą | Psychologia
Manfred F.R. Kets de Vries
Jak zdobyć szacunek szefa?
Zarządzanie sobą | Przywództwo i zarządzanie ludźmi
Rebecca Knight

Filip Szumowski Redaktor "Harvard Business Review Polska".

To artykuł z kategorii: Zarządzanie sobą
Polecamy również:
Prosta metoda zachowania spokoju w stresujących sytuacjach
Zarządzanie sobą | Stres, Zdrowie
Leah Weiss
Jak pogodzić się z wewnętrznymi demonami?
Zarządzanie sobą | Psychologia
Manfred F.R. Kets de Vries
Jak zdobyć szacunek szefa?
Zarządzanie sobą | Przywództwo i zarządzanie ludźmi
Rebecca Knight
Harvard Business Review Polska
Poznaj HBRP
PrenumerataAplikacjaRedakcjaInformacje dla autorówSklep biznesowyNewsletterCzęsto zadawane pytania
Współpraca
KontaktDla prasyPatronatyReklamaKariera
Dołącz do nas
FacebookLinkedInTwitterYoutube
wydawca „Harvard Business Review Polska”

ICAN Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k.
al. Niepodległości 18,
02-653 Warszawa

Dział obsługi klienta:
tel. 22 11 33 444
tel. 22 250 11 44
fax. 22 250 20 99
infolinia@hbrp.pl

© 2018 ICAN Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k. Wszelkie prawa zastrzeżone
Polityka prywatności
  • Logowanie
  • Rejestracja